FAQ | 자주묻는 질문

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영양제[복용방법] 영양제를 공복에 먹어도 되나요?

영양제는 식후 복용을 권장합니다. 

대부분의 영양제는 공복에 복용 시 속쓰림, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 지용성 성분 및 칼슘의 경우 식사와 함께 복용할 때 흡수율이 높아지기도 합니다. 

부득이하게 식후 복용이 어려우시다면 공복에 복용하셔도 괜찮지만, 평소 위장 질환이 있거나 영양제 복용 후 속쓰림, 메스꺼움 증상이 나타난다면 되도록 식후에 복용하시기 바랍니다.


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